立秋节气 防范胃病是关键

2012-08-07 17:51:51出处:其他作者:佚名

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  盛夏余炎未消、酷暑不减,2012年的立秋飞速而至。季节交替中,早晚已渐凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐,故人极易疲倦、乏力,情绪倦怠,加之与夏季的清淡截然不同的饮食,会陡然增加消化系统及肾脏的负担。为此,小编提醒您,“多事之秋”更要注意健康功课。

  职场调查 调查立秋五脏六腑易受损

  中医曰:五脏指心、肝、脾、肺、肾,六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。立秋时节,苦夏带来的食欲不振、过食冷饮过后,人们的胃口渐开,开始放纵一切进食补品,令每个人五脏六腑的压力同时激增。

  胃病秋寒好犯

  随着夏秋季节交替,早晚天气凉爽了不少,许久不见的“老胃病”又来赴约了,北京市各大医院接诊的胃病患者日趋增多。在“老胃病”病人中,有相当多的人属于胃溃疡。胃溃疡的特点之一就是病程长,反复发作中上腹疼痛且常呈周期性,持续数日、数周或数月,可有一段时间缓解后再复发。同时一年四季均可复发,但多在季节交替之时。

  专家指出,寒冷可刺激人体,导致胃酸分泌增加,导致胃病复发,统计表明,溃疡病合并上消化道出血的好发时间为10、11、12月份。对此专家提醒,秋天是易发作胃病的时节,天气凉爽后不可趁胃口大开饮食无忌,秋季进补一定要有节制,不能上来就大鱼大肉,可以适当在饮食中逐渐增加肉类的比重,但首先要让肠胃适应。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到少吃多餐、定时定量。

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