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秋天吃什么好 银耳香菇鸡肉汤

2012-10-03 21:05出处:其他作者:佚名 责任编辑:林佳琳

导读:秋天吃什么好?秋天这么干燥的节气,当然少不了一碗滋润的汤水。小编推荐:来一碗银耳香菇鸡肉汤,生津美肤,最适合秋天食用哦。

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  秋天吃什么好?要吃点防燥的哦,银耳香菇鸡肉汤是很好的选择。小编介绍这款爱心汤水,不妨给你爱的人煲一碗汤,让你们过一个滋润又温暖的秋天。

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秋天吃什么好 花胶瘦肉羹

银耳香菇鸡肉汤

  材料:银耳50克,干香菇30克,鸡肉丝100克(最好不是冰冻肉),鲜韭黄30克,食盐适量。

  制作:先将银耳用清水浸泡1小时,去除杂质,备用;干香菇浸洗后切除菇蒂,并将香菇切成细条状备用;鸡肉洗净切丝;鲜韭黄洗净切段备用。然后将四种汤料放进汤锅内用中火汤,加食盐调味即可。

  功效:本汤能滋阴润肺,生津美肤。

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