秋季养生粥 山药薏米粥
2012-10-21 16:30出处：其他作者：佚名 责任编辑：林佳琳
导读：秋季养生吃什么？秋季养生要温补，山药是最好的温补食品，小编给大家推荐一款秋季养生粥——山药薏米粥。
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秋季养生吃什么?小编给大家推荐一款美味的秋季养生粥——山药薏米粥，养胃又健脾哦，不过孕妇要忌口哦。
山药薏米粥材料：薏苡仁60克，生山药60克，柿霜30克 制作：将山药捣碎，柿霜切成小块，同煮成粥。 功能：补肺、健脾、养胃，适用于阴虚内热、劳嗽干咳、泄泻，食欲减退等脾肺气虚的病症。 精彩推荐： |
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