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瘦身晚餐轻松做

2012-11-27 10:36:28出处：其他作者：佚名

标签： 晚上吃什么 晚上吃什么不会胖 晚上吃苹果好吗 晚上吃姜赛砒霜 晚上吃什么好
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　　晚上吃什么？晚上吃什么不会胖？尤其对减肥的美女来说很重要，其实减肥不一定不能吃肉，小编给大家推荐一款美味营养的瘦身晚餐哦。

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平安夜：送给恋人的甜蜜祝福语

瘦身晚餐轻松做

　　米饭+蔬菜+沙朗牛肉+水果

　　总热量：434卡

　　食材：

　　糙米+薏仁+燕麦共一碗(90卡)

　　高丽菜100克(33卡)

　　沙朗牛排100克(250卡)

　　西瓜250克(61卡)

　　蒜仁一粒

　　>>更多精彩内容请浏览专题：晚上吃什么

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