减肥晚餐 香菇烧栗子

2012-12-11 09:55:52出处:其他作者:佚名

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  晚上吃什么?晚上吃什么减肥?香菇栗子,健康又减肥哦。

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晚上吃什么 栗子牛肉

香菇烧栗子

  材料

  栗子,香菇,青椒红椒去蒂去籽切块待用,

  做法

  1、栗子剥掉外壳,锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块,青椒红椒去蒂去籽切块待用;

  2、锅烧热下油,下姜片爆香,再下香菇出香味,随后下蒸好的栗子炒匀,加快要没过菜的水;

  3、水开后加入盐、生抽老抽调味,盖上锅盖小火焖10分钟;

  4、开锅盖,加入青椒红椒,大火翻炒收汁即可

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