• 2014-11-04 金麦酿苦瓜

    微苦的苦瓜怀着一颗甜蜜的心,吃起来颇有苦尽甘来的感觉。燕麦的加入,更添加了几分健康元素。……

  • 2014-11-04 红枣百合蒸南瓜

    软糯甜嫩的红枣百合蒸南瓜口感滑嫩,有效帮助人体补充营养,促进消化,恢复身体的好选择。……

  • 2014-11-04 客家酿豆腐

    酿豆腐是经典客家菜,豆腐中含有丰富的蛋白质,适量食用有利于增强体质为人体提供全面均衡的营养。……

  • 2014-11-04 栗子扒白菜

    栗子扒白菜中栗子滋补,白菜清爽,两者的搭配,可以全方位调节身体的营养平衡,促进肠道消化。……

  • 2014-11-04 小炒玉米山药丁

    玉米的清香配搭软糯的山药,营养丰富,味道鲜美,还有甜滋滋的胡萝卜,口感很丰富,促进肠道消化。……

  • 2014-11-03 紫薯银耳汤

    紫薯利于保持呼吸道、消化道、关节腔的润滑。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力。……

  • 2014-11-03 豆腐海藻鲜虾汤

    海藻具有高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素和维生素的优点。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,是补充蛋白质一个不错的选择。……

  • 2014-11-03 香菇番茄萝卜汤

    萝卜中含有较多的纤维,富含水分,白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,适量食用可以提高自身免疫力。……

  • 2014-11-03 蔬菜南瓜浓汤

    南瓜可以保护胃粘膜,促进胆汁分泌,免受粗糙食品刺激,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。所含有的维生素、果胶和微量元素可提供丰富营养素。……

  • 2014-11-03 黄豆芽汤

    黄豆芽的维生素C含量非常丰富,能促进肠道消化,可以保持皮肤弹性,防止雀斑、黑斑,使皮肤变白,是养颜圣品。……

图片分享