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美味私房菜之魔芋烧鱼

2010年05月24日    责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:魔芋具有低热量、低脂肪、高纤维素的特点,常食有散毒、养颜、助消化、降血压、减肥、开胃等功效。用魔芋来入菜,它本身无味,但与罗非鱼同烹后,会吸其鲜味,吃时鱼肉嫩滑,魔芋爽脆鲜美,加上两者热量极低,就算多吃也不怕发胖,是一道健康的减肥菜!
关键词:美味私房菜 健康食谱  

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美味私房菜之魔芋烧鱼

  第四步

  烧热2汤匙油,炒香葱姜末和香菇丝,倒入魔芋大火翻炒1分钟,注入1杯清水搅匀煮沸。

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