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美味无比的木瓜虾仁沙拉

2010年05月24日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:木瓜有健脾消食的作用。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食用进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。这道精心准备的木瓜虾仁沙拉除了美味还是美味。
关键词:特色美食 美食DIY 营养美食 木瓜沙拉 

  材料 :

美味无比的木瓜虾仁沙拉

  虾仁,木瓜,甜瓜。

  酱料 :

  yogurt dressing, parsley, sweet basil.

  做法 :

  1,虾仁切双飞,剔肠,放进滚水里烫煮20秒后捞起,泡进冰水里凉却后抹干水分备用;

  2,木瓜,甜瓜切丝摆盘; 虾仁放进酱料里拌均即可。

(本文来源于:duck部落

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