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朴实无华的鸭卤烧豆腐

2010年05月24日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高。这道朴实无华的鸭卤烧豆腐 不仅能给你带来美味,更带来营养哦!
关键词:特色美食 美食DIY 营养美食 豆腐 

  材料:

朴实无华的鸭卤烧豆腐

  豆腐一块,香菜一根,红椒半个,烤鸭卤适量。

  做法:

  1豆腐切块。

  2.锅内放油,放入红椒片微炒,再放入豆腐,炒几下,然后加入烤鸭卤,放入香菜,小火炖一会。

  3.最后加点生粉勾芡下即可出锅。

(本文来源于:kiki部落

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