材料
全麦面粉150克，普通面粉450克，干酵母，砂糖适量
制作
1、将干酵母用温水溶解后放置片刻，然后与两种面粉及糖一起和，边揉边加水，揉成较软的面团为止。盖上湿布室温发酵半小时左右
2、发酵至2~3倍大左右的面团(我这里有点发过了)
3、蒸锅洗净擦干，抹上食用油，备用
4、发好的面团擀成片状，然后卷起
5、切成一段段，在蒸锅上摆放好，盖上锅盖继续发酵半小时
6、半小时后开火，大火蒸10~13分钟左右即可，不用蒸太久
(文章来源于：美味关系)
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