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悠闲健康煮意:鲜素萝卜拌

2010年05月24日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:细砂糖有滋润的效果,若再搭配上白萝卜,这道菜肴能够滋润肠胃、生水润肺、舒缓喉咙疼痛,并使身体产生能量。
关键词:美食DIY 健胃食谱 萝卜的做法 

  食谱原料:

  白萝卜1根,香菜少许,香油、细砂糖、盐、白醋、白胡椒适量。

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美味轻松吃蟹法:清香螃蟹
图片来源于cfp

  制作方法:

  1. 将白萝卜削皮切段,加入盐巴将水分逼出,拧干后放置盘中;

  2. 分别加入细砂糖、香油、白醋、胡椒粉、香菜拌匀;

  3. 放置冰箱腌泡约半天的时间即可食用。

  健康提示:

  白萝卜性凉,味辛甘。可健胃止咳,肺部若有发胀现象多吃可改善。

美食DIY专区,了解更详细的美食DIY知识点>>

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