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返璞归真:蚝油香菇西葫芦

2010年05月24日  出处:太平洋亲子博客  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:食材其实是不分矜贵几何的,平实的材料加以看似随意实则有心的组合,细心烹饪,然后慢慢咀嚼,带给你的竟是最贴近自然的身心愉悦~ 这道蚝油香菇西葫芦,也许它不够吸引眼球,但细细品味,却足以给嘴巴带来惊喜,身体当然更喜欢!
关键词:美食DIY 香菇的做法 西葫芦的做法 西胡的做法 

  材料:

  西葫芦 鲜香菇 红椒(甜辣皆可) 蒜片

  调料:

  蚝油 香油 盐少许

返璞归真:蚝油香菇西葫芦

  做法:

  1.西葫芦和红椒都洗净切片;

  2.鲜香菇洗净去蒂,入沸水中快速焯烫下后捞出,冲净沥干水分后切片;

  3.锅入油,热后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫芦翻炒;

  4.稍后放入香菇和红椒翻炒片刻;

  5.调入适量蚝油,滴入几滴香油,加入少许盐炒匀即可。

(文章来源于:puppy在厨房)

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