您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 私家厨房

健脾补血润肤:鸡蛋羊肉面

2010年05月24日  出处:pcbaby  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:这道鸡蛋羊肉面宜早晚空腹食用,有健脾开胃、益气补血、泽颜白面的功效,适用于气血虚弱所致的面容憔悴、萎黄不华的人。
关键词:养生食谱 美容食谱 羊肉的做法 面的做法 

  食谱原料:

  白面粉120g,鸡蛋4只,羊肉120g。

点击图片进入下一页>>

养血补虚润发:鸡蛋索饼

  制作方法:

  1. 将羊肉剁成细馅作羹;

  2. 取鸡蛋清和白面粉做成面条;

  3. 加适量的鸡蛋面条于沸水中,煮面至熟,再加调料及羊肉羹。

  健康提示:

  羊肉性味甘、温,暖中补虚、开胃健力、益肾气、养胆明目、健脾健胃、利肺助气、豁痰止咳。冬季常吃羊肉可增加消化酶,保护胃壁、帮助消化、修补胃黏膜。且有抗衰老的效果。老年人和体虚胃寒者冬季多吃羊肉很合适。

养生食谱专区,了解更详细的养生食谱知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(养生食谱)
食谱大全图片推荐
热门资源下载