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夏天喝芡实瓜丁绿豆爽

2010年05月21日  出处:太平洋亲子论坛  责任编辑:林艳金  我要评论
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导读:闷热多天的炎热天气,终于下了场大雨缓解了。这会灵也想起许久没喝的绿豆爽,加上芡实和冬瓜丁,清爽适口哩。煮了满满一锅,一家子全都解决了,舒服晒。
关键词:夏天养生 家常饮食 

  芡实瓜丁绿豆做法:

  所需材料:

  绿豆瓣:150g

  芡实:60g

  冬瓜糖丁:少许

  白糖:适量

  芡粉水:适量

  做法如下:

  步骤一:绿豆瓣和芡实洗干净,加少许水浸泡待用。

  步骤二:锅内加少量水,加主料煮至绵热。

  步骤三:加入适量的白糖调味,再放入冬瓜糖丁同煮。

  步骤四:最后加入适量芡粉水,拌匀即可。

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