您现在的位置:营养美食 > 家庭美食 > 私家厨房

夏天之际除痘食谱大公开

2010年05月21日  出处:太平洋女性网  责任编辑:林艳金  我要评论
字号:TT
导读:你的脸上时隔不久就会出现一些小粉刺吗?现在就教导你可以有效祛痘的食谱吧,脸上有痘痘的mm不妨试一试咯!
关键词:饮食健康 油性皮肤 祛痘 夏季养生 

  祛痘美食:蒸酿苦瓜

  原料:猪肉馅150克,苦瓜2根(约300克),慈菇50克,水发香菇50克,胡萝卜50克,荷兰豆50克,菜心50克,鸡蛋1个,葱姜水、盐、蚝油、白糖、老抽、料酒、胡椒、鲜汤、干细淀粉、湿淀粉、色拉油各适量。

点击图片进入下一页>>

夏天之际除痘食谱大公开

图片来源于:太平洋电脑网-摄影部落

  做法:

  1、苦瓜洗净,切去头、尾,将中间的瓤挖出,在苦瓜内壁上扑上干细淀粉。

  2、慈菇、水发香菇、胡萝卜、荷兰豆分别切成米粒大,入沸水锅中氽一水,入漏勺沥净水。菜心洗净待用。

  3、猪绞肉入盆,加入上述切粒的原料,放盐、胡椒、料酒、葱姜水、鸡蛋液、湿淀粉搅打成馅。

  4、将肉馅酿入苦瓜筒内,放入盘中。

  5、将酿好的苦瓜入笼旺火蒸熟。

  6、取出切成1厘米厚的片,摆入条盘内。边沿围上氽水后的菜心。

  7、盐、蚝油、白糖、老抽、鲜汤、湿淀粉、色拉油入锅制成蚝油汁,淋于苦瓜上即成。

  美容功效:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易燥热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁。

饮食健康专区,了解更详细的饮食健康知识点>>

亲子部落 父母的部落 宝宝的家

每天都有5000名年轻父母新加入,

您加入了吗?

现在加入。即可获得20张

全景六寸照片免费冲印

立即加入

此内容是否对您有帮助?

分享到:
打印本文(简版)
');
收藏本文
分享经验
推荐欣赏
亲子部落父母圈(宝宝)

请输入您宝宝的出生年月

亲子部落妈妈经验谈(饮食健康)
食谱大全图片推荐
热门资源下载