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中药治疗磨牙 1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤。 2、中医认为夜间磨牙多与“胃热”有关,可用芦根30g,茯苓12g,黄连1.5g,夜睡不安加夜交藤10g;消化不良加炒谷芽10g。用以上中药煎汤,每日服一剂。针刺合谷等穴位也有一定效果。 缓解宝宝白天磨牙的食物 1 双色咬“胶” 原料: 胡萝卜1/2根、黄瓜1/2根 做法: 1.胡萝卜切成成人手指粗细和长度的条,放到开水锅中煮熟,熟后放入凉开水中。 2.黄瓜洗净后切成同样大小的长条。 3.将胡萝卜捞出,与黄瓜一同放入小碗中。 Tips 1.胡萝卜煮时必须等水滚开后才能下锅,如果水没烧开就下锅。则胡萝卜的艳红色便会褪减,同时还必须注意不要加盖焖煮。 2.因为胡萝卜属于脂溶性的,因此,可随餐吃些含油的食物,如一块曲奇。 2回顶部 2 迷你三明治 原料:切片面包1/2片-2片、瓶装果泥(或菜泥、肉泥)半瓶 做法: 1.将新鲜的市售切片全麦面包去皮,稍微烘烤,对角线切成小三角形。 2.将瓶装果泥(或菜泥、肉泥)均匀地涂抹在切片面包上,每两块小三角形重叠,即制作成简单精美的三明治。 Tips 也可放果酱、奶酪之类的夹在面包片中。 3 地瓜干 原料:地瓜干 做法: 1.将地瓜蒸熟,去皮,切成手指大小的条形,晾干。 2.干透后放入保鲜袋中,存在干燥地方。 3.随吃随拿。 Tips 如果妈妈觉得宝宝特别小,地瓜干又太硬,怕伤害宝宝的牙床,可以在米饭煮熟后,把地瓜干撒在米饭上焖一焖,地瓜干就会变得又香又软,但是不要吃得太多。 4 紫菜饭卷 原料:米饭、寿司用紫菜 做法: 1.米饭熟后,晾凉。放一点白醋和糖拌一下。 2.紫菜剪成5厘米见方的块,放上米饭。 3.卷成条形,压紧即可。 |
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