薏仁红枣粳米粥的做法——毒性红斑食疗

2010-12-27 09:58:24出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食谱原料:

  主料:粳米25克

  辅料:山药(干)4克,薏米5克,荸荠粉1克,枣(干)3克

  调料:白砂糖25克

点击图片进入下一页>>

花生红枣茅根汤的做法——毒性红斑食疗

  制作方法:

  1.将山药、薏米择去杂质,糯米、大枣、薏米洗净备用;

  2.山药打成粉备用;

  3.薏米下入锅内,注入清水适量,置火上煮至开裂;

  4.再将糯米、大枣同时下入锅中,煮至米烂;

  5.边搅边将山药粉撒入锅内;

  6.约隔20分钟后,再将荸荠粉搅入锅中,搅匀后即可停止加热;

  7.将粥装入碗内,碗中加入白糖即可。

  健康提示:

  1. 山药、大枣、薏米同用,能补气血、健脾胃、利水湿、止带泻;加入荸荠又可清邪热、生津液、消饮食,再用补脾健身之糯米作主食,共秦健脾益气、利湿止泻、生津止渴之功。

  2. 本方可作病后体弱及贫血、营养不良、慢性肠炎等患者之膳食

  3. 用药和平,尤宜老幼食用。

  4. 本食疗主治毒性红斑。

  >>>点击进入PCbaby毒性红斑疾病库,了解更多毒性红斑治疗与保健知识!

  (图片来源于Pconline摄影部落)