乌豆粥的做法——毒性红斑食疗

2010-12-27 09:58:24出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  黑大豆500g,食油500g,大米1 500g,白糖500g,生姜适量。

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  制作方法:

  1、将黑大豆隔日浸泡后,加食油一同煮烂。

  2、另将大米煮熟,下入大豆,加白糖、生姜,即可食用。

  健康提示:

  1. 可作主食,每日1次,每次100~200g。

  2. 功效:益气,祛风,活血。治关节肌肉疼痛,入夜痛甚,或游走不定。

  3.本食疗主治毒性红斑。

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  (图片来源于Pconline摄影部落)