薏米绿豆百合粥的做法

　　食谱原料：

　　薏米(米仁、薏苡仁)50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。

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　　制作方法：

　　1、将百合掰成瓣，去内膜洗净;

　　2、绿豆、薏仁加水煮八成熟之后放入白合，用文火煮烂，加糖适量即可。

　　健康提示：

　　本食疗方适用于系统性红斑狼疮急性复发欺，早期或合并感冒时用。

　　(图片来源于Pconline摄影部落)