薏米绿豆百合粥的做法

2010-12-27 09:58:24出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  薏米(米仁、薏苡仁)50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。

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  制作方法:

  1、将百合掰成瓣,去内膜洗净;

  2、绿豆、薏仁加水煮八成熟之后放入白合,用文火煮烂,加糖适量即可。

  健康提示:

  本食疗方适用于系统性红斑狼疮急性复发欺,早期或合并感冒时用。

  (图片来源于Pconline摄影部落)