当归石决羊肉汤的做法

2011-01-04 13:44:42出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  当归12克,石决明60克锤碎,用纱布包好,红枣6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精盐适量。

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  制作方法:

  1、当归、石决明、红枣、生姜、羊肉共入砂锅;

  2、加入适量清水,中火煲3个小时,用适量精盐调味即可食用。

  健康提示:

  功效:当归养血,石决明清肝明目,羊肉健脾和胃益阴。此方可使肌肤润泽,减少色素沉着,去雀斑,黄褐斑。

  (图片来源于Pconline摄影部落)

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