灵参炖鸡的做法——儿童多动症食疗

2011-01-28 17:48:30出处:PCbaby作者:佚名

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鹑蛋羊肝羹的做法——儿童多动症食疗

  食谱原料:

  鸡1只、乌灵参100克、酒、姜、葱、盐各适量。

  制作方法:

  把乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。然后把鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,并放入酒、姜、葱适量。等到旺火烧开后,改用文火清炖。鸡熟后,加少许盐就行了。

  健康提示:

  每天给孩子吃2次,食鸡肉,饮汤。主要功效为补气健脾,养心安神。能有效改善儿童多动症状。

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