枸杞菜猪肝汤——沙眼食疗

2011-01-28 18:55:22出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  新鲜枸杞菜500克、新鲜猪肝100克、姜适量。

  制作方法:

  1、将枸杞菜去梗洗净、猪肝洗净切片、姜切片代用。

  2、点火起锅,放入冷水2升左右。

  3、水开后放入姜片、枸杞菜、猪肝并滴入少许料酒。加盖再煮15 分钟,放入盐、鸡精,滴入少许香油即可。

  健康提示:

  本食谱能够清肝明目、凉血减燥,对面色萎黄及黄褐斑较有效。

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