2011-01-30 17:22:39出处:PCbaby作者:佚名
食谱原料:
韭菜250克,生姜25克,牛奶250克。
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制作方法:
1.将韭菜、生姜切碎,捣烂,绞汁。
2.放锅内兑入牛奶煮沸。
健康提示:
每日1剂,趁热1次服完。空腹饮用牛奶容易又疼又泄,因为牛奶里面的乳糖不能被及时消化,而产生大量的气、酸,刺激肠道收缩,从而导致腹疼、腹泻,所以不能空腹饮用牛奶。
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(图片来源于CFP)
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