陈皮桂圆莲子蜜的做法——远视眼食疗

2011-01-30 17:22:39出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  枸杞子10克,陈皮3克,桂圆肉10个,红枣10个,莲子20粒,蜂蜜2匙。

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枸杞子菊花蜜的做法——远视眼食疗

  制作方法:

  1.枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内,并与桂圆肉、莲子、红枣共煮;

  2.约1小时,红枣、莲子软熟后,去枸杞子、陈皮袋,加入蜂蜜。

  健康提示:

  清肝明目,对治疗远视有一定的帮助。

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  (图片来源于CFP)