菟丝子粥的做法——远视眼食疗

2011-01-30 17:22:39出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  菟丝子30~60克,粳米100克,白糖适量。

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  制作方法:

  1.菟丝子洗净后捣碎;

  2.加水煎取汁,去渣,入米煮粥;

  3.粥将成时加入白糖,稍煮即可。

  健康提示:

  服法:7~10天为一疗程,分早晚2次服食,间隔3~5天再服。

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  (图片来源于CFP)