蜂蜜香油汤的做法——便秘食疗

2011-02-01 11:35:50出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  蜂蜜50克,香油25克,开水约100毫升。

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银耳汤的做法——便秘食疗

  制作方法:

  1.将蜂蜜盛在瓷盅内。

  2.用筷子或小勺不停地搅拌使其起泡。

  3.当泡浓密时,边搅动边将香油缓缓注入蜂蜜内,共同搅拌均匀。

  4.将开水约100毫升晾至温热时,徐徐注入蜂蜜香油混合液内,在搅拌使其3种物质制成混合液状即可服用。

  健康提示:

  蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。

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  (图片来源于CFP)