菊花粥的做法——过敏性鼻炎食疗

2011-02-01 11:35:50出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  菊花、桑叶各15克,粳米60克。

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扁豆淮山粥的做法——过敏性鼻炎食疗

  制作方法:

  1. 将菊花、桑叶加水

  2.去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。

  健康提示:

  可以使用温度调节器来减少室内的湿度,最好使空气湿度降到50%以下。

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  (图片来源于CFP)