滋阴凉血膏的做法——原发性血小板减少性紫瘢食疗

　　食谱原料：

　　麦冬、天冬、生地、阿胶、电胶、鱼鳔胶、冰糖各50g，红枣100枚，黄酒20ml。

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　　制作方法：

　　1.将二冬、地、枣水煎。

　　2.留枣去渣取汁，纳入三胶烊化。

　　3.而后纳入冰糖、黄酒，慢火收膏。每次20ml，每日3次，温开水冲饮，嚼食大枣。

　　健康提示：

　　脾虚可稍多进肉、蛋、禽等滋补品，但亦要注意不要过于温补。

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　　(图片来源于CFP)