羊肉山药虫草汤的做法——再生障碍性贫血食疗

2011-02-10 11:10:27出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  羊肉750克、冬虫夏草4克、山药30克、枸杞子10克、生姜6克、大枣3克、精盐适量。

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  制作方法:

  1、将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下;

  2、与洗净的冬虫夏草、山药、枸杞子、生姜、大枣一同放入沙锅内;

  3、加适量水,用大火煮沸后改用小火炖 3小时,调入精盐即成。

  健康提示:

  1、功效:温补脾肾、益精养血,适用于脾肾阳虚的再障患者。

  2、本食疗主治再生障碍性贫血等疾病。

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  (图片来源于Pconline摄影部落)