草龟去湿汤的做法——湿热食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  草龟500克,猪肉200克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。

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黄瓜去湿汤的做法——湿热食疗

  制作方法:

  把草龟、猪肉、土伏苓红枣一起放到砂煲内熬3至4个小时即可。

  健康提示:

  湿热的季节粥也是很好的选择,茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。

  (图片来源于CFP)