白茯苓粥的做法——湿热食疗

2011-02-18 10:13:37出处:PCbaby作者:佚名

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  食谱原料:

  白茯苓粉15克,粳米100克。

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丝瓜豆腐鱼头汤的做法——湿热食疗

  制作方法:

  置武火上烧沸,后用文火煮至米烂成粥,放入味精,食盐,胡椒粉少许即成。

  健康提示:

  湿热体质,除通过饮食调理外,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品,以保持良好的消化功能。

  (图片来源于CFP)