芹菜粥的做法——小儿春季胃口不佳食疗

2011-03-31 11:29:00出处:PCbaby作者:佚名

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银耳茶的做法——肺热感冒食疗

  猪肝粥的做法

  食谱原料:

  取猪肝50克,粳米250克,加水煮粥。

  制作方法:

  1.把粳米熬煮成粥。

  2.猪肝洗净,加入粥中再同煮,猪肝煮熟即可。

  健康提示:

  1.据世界卫生组织专家对各国儿童生长速度的考察研究表明,春季(尤其是五月份)是儿童生长最快的季节。生长速度快,必然要消耗更多的营养物质。因此,家长要根据孩子这一生理特点,在膳食中增添一定营养,而猪肝则是应当补给的重要食品之一。

  2.猪肝中含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育身体发育

  (图片来源于CFP)

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