三款陈皮药膳孩子吃了不厌食

2011-12-22 10:23:33出处:PCbaby作者:佚名

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  陈皮:可燥湿化痰治脾胃气滞

  中医认为,橘皮味辛、苦、温、入肺、脾经,有理气和中,降逆止呕,燥温化痰之效,适用于脾胃气滞,胸腹满闷,呕逆食少,纳呆倦怠,大便溏薄,咳嗽痰多等症。

  药理研究表明,本品含挥发油、黄酮甙(如橙皮甙)、肌醇、维生素B等。挥发油对消化道有一定的刺激作用,有利于胃肠积气的排出,促进胃液分泌,帮助消化;能刺激呼吸道粘膜,使分泌增加,痰液稀释而易于排出;有降低毛细血管脆性的作用,防止微血管出血;黄酮甙有降低血脂作用。 现介绍几则陈皮药膳食疗方,供大家选用。

  小儿养生:陈皮药膳健胃消脾

  橘皮有燥湿化痰、治疗脾胃气滞等药疗功效。对于积食而厌食的孩子来说,多吃陈皮对于身体有着诸多的好处。此外,陈皮还可以调节身体,补充营养。专家建议,小儿厌食的孩子可以多吃陈皮药膳:

  1、陈皮粥

  原料:陈皮10克,大米50克。做法:将陈皮洗净,切细,水煎取汁,去渣;大米淘净,放入锅中,加入陈皮汁及清水适量,煮为稀粥服食,每日1剂;或将陈皮研为细末,每次取3-5克,调入稀粥中服食。

  功效:可行气健脾,化痰止咳,适用于脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,恶心呕吐,咳嗽痰多,胸膈满闷等。

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