2011-12-12 中年男性饮食不当 小心步乔布斯后
40岁的中年男性上有老下有小,事业可能正处在停滞期;社会的舆论让他们不敢放松自己对工作的要求。但身体机能的自然衰老却无法支撑他们完成工作,因而他们透支健康来应对,久而久之,胰腺癌就盯上他们了。……
男性食疗 胰腺癌 膳食纤维 暴饮暴食 维生素A 抗癌
2011-12-12 茎叶通吃才能营养最大化
确实在现代人的饮食结构中,多吃素食好处多多,特别是多吃素食中蔬菜。因为蔬菜含有人体不可缺乏的营养素,多吃蔬菜对身体健康很有帮助。但很多人受到传统习惯的影响,把蔬菜最营养的部分舍弃了,这实在是可惜了。……
老人食疗 健康饮食 素食主义 芹菜 莴苣 减肥食谱 支气管炎 咳嗽 茎叶通吃
2011-12-12 高钾饮食拯救上班族心血管疾病
电脑前堆积如上的工作或网页里精彩的内容,都成为大家久坐不动的原因,但这样就会引发心脑血管疾病。这样的疾病一旦形成,即便想用运动来缓解也于事无补了。所以还是提前预防才有效,而补充含钾的食物是其中一种解决方式。……
疾病与调养 心脑血管疾病 补钾 含钾食物 水果 香蕉 蔬菜 胡萝卜 扁豆 四季豆 樱桃番茄
2011-12-09 健康长寿老人的十大饮食启示
越来越多的老人希望自己不但能长寿,而且要是非常健康的。要想解决这个问题,我们最好从日常的饮食着手。想要健康长寿的老人应该这样吃:……
老人食疗 健康长寿 健康饮食 延年益寿 粥的做法 玉米 萝卜 白菜 鸡蛋 牛奶 健脑食品
2011-12-09 肺部安全过冬 少不了五类食物
本来秋冬季节呼吸系统就比较脆弱,再加上这样人为的影响,肺部的保养迫在眉睫。那么在日常生活里可食用一些抗氧化食物,让它们有效地照顾你的肺部。……
疾病与调养 呼吸系统疾病 鲑鱼 全谷类 糙米 玉米 花椰菜
2011-12-09 拒绝乳腺癌 女人的三大饮食功臣
若是你再任由自己毫无节制地节食减肥、滥用保健品、通宵工作,那么下一个迎接你的可能就是乳腺癌了。女人还是要好好照顾自己的,特别是自己这傲人的“半球”。那么哪些饮食是可以调节雌性激素的呢?看看我们的推荐吧……
女性食疗 乳腺癌 丰胸食疗 猕猴桃 南瓜子 海带 雌性激素
2011-12-09 让男性越吃越健康的4类美食
我们需要为男性支一招,而最便捷的方式无疑就是食疗了。一日三餐,即便再忙也要食用。何况在饮食上下功夫,能够将疗效发挥到最佳,又不会对身体产生副作用。……
男性食疗 健康饮食 黑豆 淡菜 降低胆固醇 减肥食谱 番茄红素 番茄
2011-12-08 5种健康饮品解决女性5大难题
在中国人的传统观念里,女性还得兼顾家庭生活,于是双重压力是很多职场女性所必须面对的。因此本文将推荐5种健康饮品,帮助女性在冬季里缓解干燥之余,还将上述难题一一击破,让女性工作生活地更加从容。……
女性食疗 吃什么对皮肤好 美容食谱 饮品 健康饮食 减肥食谱 月经不调 胃病食疗 缓解干燥 瘦身 上班族
2011-12-08 4种“营养奶”不能让儿童喝
白开水因为最无味,因为不受宝宝们喜欢,因此妈妈们转向那些标注着营养丰富的奶制品上面,在妈妈们看来,那些奶饮品也如牛奶一般营养,但因口味多变,更受宝宝喜欢。可事实是否真的是这样呢?妈妈们要留意以下几种所谓的“营养奶”了。……
儿童食疗 营养奶 饮品 早餐奶 白开水 预防干燥 酸奶饮料 乳酸菌饮料
2011-12-08 龙眼美食,让你男人做“硬”汉
龙眼性味甘、平,无毒,具有开胃益脾、养血安神、壮阳益气、补虚长智的功用,更是男性们的补养佳品,这几道龙眼美食,让男性们魅力更上一层楼!……
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