不孕症饮食宜忌

2011-03-03 15:18:17出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

抑郁症饮食宜忌

  不孕症吃什么好

  1、感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆。

  2、腹痛、腹胀宜吃猪腰、杨梅、山楂、橘饼、核桃、栗子。

  3、宜多吃具有抗肿瘤作用的食物:鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。

  4、出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

  5、饮食中摄入适量的锌,以倍增受孕的几率。习见的食物有:牡蛎、动物肝脏、肉类、麦芽、南瓜子等。

  6、营养不良者,多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、绿叶蔬菜等富含营养的食品。

  7、维生素E可均衡激素生成,携带更多的氧到性器官,倍增受孕机遇

  不孕症饮食禁忌

  1、忌烟、酒。

  2、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。

  3、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

  4、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。(图片来源于CFP)

   >>>点击进入PCbaby不孕症疾病库,了解更多不孕症治疗与保健知识!