子宫内膜异位症饮食宜忌

2011-03-03 15:18:17出处:PCbaby作者:佚名

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闭经饮食宜忌

  子宫内膜异位症吃什么好

  1、宜多食用补虚益气食品。可以助气行血,能有缓解疼痛之效。子宫内膜异位症气血虚少者尤为适宜。

  2、宜干果,可随时食用。养生行血,核桃温阳,大枣、桂圆益气养血,更为适用。

  3、家禽家畜、蛋乳、鱼鲜一般均可食用,气血虚少者用以益气养血效果较好。

  4、谷类、豆类、薯类作为主食,均可食用,无需避免。

  5、葱白除风散寒,疏通肝经,食之有益。木耳有和血之功,亦可多食。

  子宫内膜异位症饮食禁忌

  1、忌一切寒凉食品。行经前后,尤须注意进食过热的汤、菜,生冷食物均属禁忌。

  2水果多为生食,子宫内膜异位症患者经前后亦宜避免。

  3、忌田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食,宜少食。过于肥厚之肉品忌食。肥厚油腻,易于滞瘀,还是少食为好。

  4、忌油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性,在月经前后少食为好,尤不可生食。

  5、忌酸涩收敛之品,易导致瘀气滞血,应予避免。

  6、忌辛辣刺激食物,疼痛亦会加重。

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  (图片来源与CFP)