白菊花白糖冲沸水饮用可防治风热感冒

2011-07-04 14:56:02出处:PCbaby作者:佚名

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 白菊花白糖冲沸水饮用可防治风热感冒

  菊枣蜂蜜露 菊花50克、大枣5枚、麦冬20克,一同放入锅内,加清水适量,沸15分钟后过滤取汁,再加入蜂蜜匀即可饮用。此药露清香爽口,具有美容、养肝、健胃、明目、清热、生津止渴和消除疲劳之功效。

  山楂麦冬露 山楂、麦芽、麦冬各15-30克,一同放入锅内,加适量清水,煮20分钟后取汁,再加入适量蜂蜜拌匀饮用,此露有开胃健脾、生津止渴之效,对中老年人夏日食欲不振,消化不良者适用。

  荷叶三豆露 荷叶15克、绿豆100克、黄豆、白扁豆各50克,先将荷叶切细,用纱布包好,与绿豆、黄豆、白扁豆一同入锅内,加水煎煮至豆烂后,取浓汁加适量蜂蜜饮服,此露有清热解毒、利湿祛暑、和中健脾之功效,对脾虚湿重、慢性腹泻者尤为适宜。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶 

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