防燥润肺食谱:沙参百合汤清燥润喉
2011-07-14 09:58:34出处:PCbaby作者:佚名
点击图片进入下一页>> 汤品二:炙百部红枣乳鸽汤 原料:炙百部12克、红枣4个、乳鸽1只、生姜2片。 做法: 炙百部、红枣洗净,并将红枣去核。 乳鸽宰洗净,去毛爪、脏杂,置沸水稍滚片刻,洗净。 与生姜放进瓦煲内,加入清水1500毫升(6碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐和少许生油便可。 此量可供1~2人用,乳鸽可捞起拌酱油佐餐用。 功效:炙百部性平味甘,有温润肺气、化痰止咳之功,因而此汤有温润肺气、化痰止咳之功。要注意的是,痰热咳嗽者不宜饮用。 养生食谱(点击进入具体做法): ·桔根猪肚 ·黑糯米补血粥 ·黑枣玫瑰汤 ·龙眼枸杞粥 ·菊花鸡丝 ·韭菜炒猪肝 ·鸡蛋莲藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
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