便秘食疗方精选:海蜇拌黄瓜丝清热解毒

2011-07-14 09:58:34出处:PCbaby作者:佚名

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便秘食疗方精选:海蜇拌黄瓜丝清热解毒 

  便秘食疗

  热秘

  1.白萝卜蜜汁:

  白萝卜300克,蜂蜜30毫升。白萝卜切碎榨汁,加入蜂蜜,空腹一次服下。

  2.海蜇黄瓜丝:

  海蜇50克,黄瓜150克,醋、香油、盐适量。切丝生拌食用。

  3.苹果柠檬汁:

  柠檬1个,苹果500克,蜂蜜适量。苹果、柠檬榨汁,加入蜂蜜饮用。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶