腹泻食疗方推荐:附子粥可缓解寒湿型病症

2011-07-14 09:58:34出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

点击图片进入下一页>>

腹泻食疗方推荐:附子粥可缓解寒湿型病症 

  腹泻时常选的食物

  薏仁、芡实子、莲子、百合、山药、大枣、菱、桂圆、石榴、柠檬、茴香、香菇、芫荽、生姜、熟藕、马铃薯、茭白、马齿苋、蒲公英、苦菜、紫菜、胡椒、肉桂、芥末、花椒、红茶、黄酒、红糖、醋。

  腹泻食疗

  湿热证

  1.马齿苋绿豆汤:

  马齿苋200克,绿豆50克,大蒜5头,盐适量。共1小时饮用。

  2.苦瓜蒜泥:

  苦瓜100克,紫皮大蒜1头。苦瓜切丝,大蒜加工成泥,再加米醋、酱油、香油拌匀。

  3.马齿苋粥:

  鲜马齿苋100克,薏仁米30克,粳米50克,同煮成粥食之。 

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶