夏日清火茶疗方:太子参薄荷饮解毒滋肝肾

2011-08-01 14:35:07出处:PCbaby作者:佚名

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夏日清火茶疗方:太子参薄荷饮解毒滋肝肾 

  另外,生活中需要劳逸结合,保证好睡眠;饮食中可适量吃些具有增进食欲、促进消化和清凉败火作用的食物,如苦瓜等,吃水果时要留神,有的水果属于热性水果,如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等,在炎热天应尽量避免食用。 

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶

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