2011-07-21 09:40:59出处:PCbaby作者:佚名
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秋燥感冒:
1.润肺饮料 梨2个,杏仁10克,百合30克,生山楂30克,乌梅5枚,蜂蜜适量。先将梨、杏仁、百合、山楂、乌梅同煮,水开后小火炖60分钟,放凉后加入蜂蜜饮用。
2.柠檬菊花茶 绿茶5克,柠檬1片,菊花5克,冰糖适量,开水冲饮。
3.清润水果汁 猕猴桃、梨、草莓、甜橙,任选其一或二,榨汁饮用。
4.桑菊乌梅甘草茶 桑叶10克,菊花5克,乌梅5克,生甘草10克,代茶饮。
养生食谱(点击进入具体做法):
·桔根猪肚 ·黑糯米补血粥 ·黑枣玫瑰汤
·龙眼枸杞粥 ·菊花鸡丝 ·韭菜炒猪肝
·鸡蛋莲藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
常吃胡萝卜 宝宝少感冒
红糖是个宝 病菌全赶跑
蜂蜜饮 春季变美的秘密
防感冒 滋补靓汤暖身心
N招应对小儿急性上感
宝宝总头痛 三招来缓解
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