感冒辨证食疗方:苏叶辛夷茶治风寒感冒

2011-07-21 09:40:59出处:PCbaby作者:佚名

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感冒辨证食疗方:苏叶辛夷茶治风寒感冒 

  秋燥感冒

  1.润肺饮料 梨2个,杏仁10克,百合30克,生山楂30克,乌梅5枚,蜂蜜适量。先将梨、杏仁、百合、山楂、乌梅同,水开后小火60分钟,放凉后加入蜂蜜饮用。

  2.柠檬菊花茶 绿茶5克,柠檬1片,菊花5克,冰糖适量,开水冲饮。

  3.清润水果汁 猕猴桃、梨、草莓、甜橙,任选其一或二,榨汁饮用。

  4.桑菊乌梅甘草茶 桑叶10克,菊花5克,乌梅5克,生甘草10克,代茶饮。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶 

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