脱发食疗:何首乌黑米粥

2011-09-02 09:56:37出处:PCbaby作者:佚名

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肿瘤患者饮食调养方:何首乌黑米粥治脱发

  多汗

  忌:辛温大热食物,如葱、姜等。

  宜:鸡蛋、瘦肉、五味子、浮小麦、牡蛎等食物。

  食疗方:黄芪五味子汤——生黄芪30克,五味子10克,浮小麦50克,加水200毫升,加冰糖少许,汤喝。

  贫血

  忌:烈酒、肥肉、浓茶等。

  宜:瘦肉、大枣、动物肝脏、芝麻、菠菜、花生、阿胶等食物。

  食疗方:当归牛肉汤——牛肉250克,当归30克,人参10克,大枣20克,共煮汤喝。

  午后低热

  忌:、燥热、利水食物以及韭菜、荔枝、桂圆等温热食物。

  宜:百合、荸荠、梨、黑木耳、丝瓜等食物。

  食疗方:百合甲鱼汤——甲鱼1只,百合100克,黑木耳50克,共煮汤喝。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶