脱发食疗:何首乌黑米粥

2011-09-02 09:56:37出处:PCbaby作者:佚名

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肿瘤患者饮食调养方:何首乌黑米粥治脱发 

  脱发

  忌:多糖、多油、辛辣食物。

  宜:蛋、鱼、豆类、瘦肉、卷心菜等食物。

  食疗方:何首乌黑米粥——何首乌、黄精、桑椹、黑豆、墨旱莲各30克,黑米50克,共粥食用。

  咳嗽

  忌:多盐、多糖、辛辣、油油腻食物

  宜:白萝卜、杏仁、梨、竹笋等食物。

  食疗方:梨白萝卜汤——梨、白萝卜各适量,加冰糖少许,带皮煮汤喝。 

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶