茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴

2011-08-22 14:20:07出处:PCbaby作者:佚名

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茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴

  茅根银花茶:取鲜白茅根40克,金银花20克。锅内加水1000毫升,放入两药沸,去渣,加冰糖20克调味即可。适用于病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。

  茅根丹皮茶:取鲜白茅根30克,牡丹皮10克,防风10克,放入锅中,加水500毫升,煮沸,去渣即成。可清热凉血,增强机体抗病能力,预防感冒。

  茅根藕节茶:取鲜白茅根30克,藕节15克,加水500毫升,沸后去渣饮用。可预防和治疗因上火所致的鼻出血

  茅根荸荠茶:将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。对上火引起的头晕咳嗽、口渴、尿黄有良效。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶

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茅根甘蔗胡萝卜茶清热解毒生津止渴 

  茅根甘蔗胡萝卜茶:取鲜白茅根50克,甘蔗500克(切段),胡萝卜一根(去皮,切小块)。将1000毫升水沸后,放入上述3种材料,大火煮20分钟,转小火煲1~2小时,去渣即可饮用。每次饮200毫升,每日饮2~3次。可清热解毒、生津止渴、泻火润肺。

  需要注意的是,白茅根虽可“灭火”,但其性寒伤阳气,不宜长期大量服用。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶 

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