便秘良方：甘蔗红枣蜂蜜水

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　　鼻出血：甘蔗汁50毫升，鲜白茅根50克(榨汁)，调匀后分2次服。

　　妊娠呕吐：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓慢饮用。 

　　咽喉肿痛：甘蔗汁200毫升，萝卜汁100毫升，荸荠汁50毫升，混匀后代茶饮。

　　养生食谱（点击进入具体做法）：

　　·桔根猪肚　　　·黑糯米补血粥　　·黑枣玫瑰汤

　　·龙眼枸杞粥　　·菊花鸡丝　　　 ·韭菜炒猪肝

　　·鸡蛋莲藕汁　　·番茄煮牛肉　　·菊槐茶