蒲公英食疗方:蒲公英炒肉丝补中益气解毒

2011-08-22 14:20:07出处:PCbaby作者:佚名

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蒲公英食疗方:蒲公英炒肉丝补中益气解毒 

  蒲公英玉米汤 蒲公英60克,玉米蕊60克,加水浓缩服或代茶饮,用于治疗热淋、小便短赤。

  蒲公英肉丝 猪肉100克,蒲公英鲜叶或花茎250克。将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净,沥水,切段。猪肉洗净切丝。油锅热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效。猪肉具有滋阴润阳、补中益气的功效。

  蒲公英食疗价值不凡,但要注意,阳虚外寒、脾虚弱者忌用,且用量不宜过大,过大易致缓泻。 

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶