2011-09-02 09:56:37出处:PCbaby作者:佚名
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帮助入睡
蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可调节神经系统,缓解紧张,促进睡眠。
美容护肤
蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每天敷面,可以使皮肤光洁、细嫩。
养生食谱(点击进入具体做法):
·桔根猪肚 ·黑糯米补血粥 ·黑枣玫瑰汤
·龙眼枸杞粥 ·菊花鸡丝 ·韭菜炒猪肝
·鸡蛋莲藕汁 ·番茄煮牛肉 ·菊槐茶
温润甜汤 抵御秋天干燥
清香金银花 清凉好消暑
皂角米甜汤 养颜又瘦身
果香海石花冻 冰凉好消暑
西瓜柠饮
胡萝卜莲藕汁
家有宠物 如何预防过敏
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