四种感冒类型的食疗方推介

2011-09-06 00:06:00出处:PCbaby作者:佚名

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感冒食疗方:红糖茶水可缓解症状 

  提示

  1.感冒后应该多喝开水,因为足量的水分能稀释血液中的毒素,加速代谢物的排泄,从而减轻感冒的症状,缩短病程。 

  2.感冒患者要忌口。提倡多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面条等,避免吃油腻食物。感冒期间,不吃或少吃鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食物。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝    ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉  ·菊槐茶

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