3款美味杏仁药膳:杏仁水鱼汤化痰止咳

2011-09-22 15:40:21出处:PCbaby作者:佚名

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3款美味杏仁药膳:杏仁水鱼汤化痰止咳

  3、杏仁雪梨汤:取杏仁10克,雪梨1个,放入锅内,隔水1小时,然后以冰糖调味,食雪梨饮汤。具有清热润肺、化痰平喘之成效。适用于秋燥干咳或口干咽燥者,也适用于秋令燥结便秘者。

  杏仁具有增补蛋白质维生素及微量元素。其含有氢氰酸的有毒物质,不宜过量食用。孕妇、儿童、体质较差者应慎吃杏仁。

  养生食谱(点击进入具体做法):

  ·桔根猪肚   ·黑糯米补血粥  ·黑枣玫瑰汤

  ·龙眼枸杞粥  ·菊花鸡丝     ·韭菜炒猪肝

  ·鸡蛋莲藕汁  ·番茄煮牛肉    ·菊槐茶

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